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易做的黄瓜炒蛋
易做的黄瓜炒蛋

易做的黄瓜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:10

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 香油 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 十三香 :适量

具体步骤

  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜洗净备用;
  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜去皮洗净,鸡蛋洗净备用;
  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜、胡萝卜切薄片;
  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散;
  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.炒锅加入适量油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出;
  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.原勺留少许油,烧热再放葱姜、十三香爆出香味,投入胡萝卜片爆炒1分钟;
  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.加入黄瓜片翻炒变绿,加入鸡蛋翻炒几下;
  • 易做的黄瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.加入盐调味,淋上香油出锅。

烹饪技巧

  • 黄瓜是很好的减肥品,希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。

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