小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味海苔三文鱼松
美味海苔三文鱼松

美味海苔三文鱼松

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.09 01:48

海苔中富含维生素及钙,三文鱼及海苔中的钙和锌等物质能够促进孩子的生长发育,三文鱼属于西餐中较常用的鱼类,从小吃中餐的我第一次吃到三文鱼还是在高三的时候,当时宿舍聚餐,舍友买了三文鱼,记得第一口吃进去口感滑滑的,软软的,瞬间爱上它的味道。一份海苔三文鱼松真的不容错过喔

更多详情
  • 1560人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 海苔适量
  • 小鲜侣 :适量

具体步骤

  • 第一步
    用纯净水清洗三文鱼
  • 第二步
    把柠檬挤汁到干净的盘子
  • 第三步
    洗净的三文鱼切厚片 放入柠檬汁翻动腌制 去腥 有的人也用姜,料去腥,我觉得用柠檬更好
  • 第四步
    腌制好柠檬的三文鱼肉放入锅 加入小鲜侣。挤四次
  • 第五步
    使用{小鲜侣}当调味。 是因为它的天然成分 提炼于于鸡肉、鱼、贝壳等天然食材、没有添加剂,防腐剂,所以我放心给宝宝煮食
  • 第六步
    封上一层保鲜膜、再盖盖子 放入天际炖锅、炖1:30小时
  • 第七步
    我用的是芝麻海苔片 需要用料理机将海苔打碎点 也可以直接买现成的海苔碎
  • 第八步
    蒸好的三文鱼肉。带了柠檬味的清香 检查下有没有小刺 用勺子将肉弄碎
  • 第九步
    放入面包机。 选择肉松功能。大约1小时。面包机做肉松的温度比较稳定方便。 没有面包机,就用锅炒,先大火炒干三文鱼水分,再小火慢慢炒至三文鱼肉干直到肉质松软…
  • 第十步
    制作完的三文鱼松,放凉 再加入海苔。混合。搅拌
  • 第十一步
    海苔三文鱼松〕 制作完成

13

收藏

分享
柳绿无烟

柳绿无烟

共有491个成果

TA的其他成果

薄荷玛格丽特饼干
自制香煎小蒜饼
荷兰豆炒腊肉
平底锅蔬菜or 水果批萨
家常洋葱茄汁意面
虾仁粟米仔
土豆泥
家常电饭锅 蛋糕
查看全部
海苔三文鱼松 海苔三文鱼松
21
已被1514人参考

海苔三文鱼松,它的制作方法非常简单。就是将三文鱼切成小块,上火蒸制,用料理机打碎,压成松,放入面包机加入海苔,芝麻,放入烤箱锁水即成。海苔三文鱼松,口感松软,满……

包含食材