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营养蒸卷粉
营养蒸卷粉

营养蒸卷粉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 06:09

营养蒸卷粉其实就是我们经常说的广州福建特色美食肠粉。大米粉作为一种南方常见的食材,非常易于消化。虽然蛋白质含量较低,但是含有一些面粉所不能比拟的维生素等,补虚健脾,适宜早晨还未清醒的肠胃。一点清淡的卤汁与爽滑口感的完美结合。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材,洗干净切好
  • 第二步
    食材,洗干净切好
  • 第三步
    再倒入红椒、香菇
  • 第四步
    再倒入红椒、香菇
  • 第五步
    把生菜倒入搅拌均匀
  • 第六步
    把生菜倒入搅拌均匀
  • 第七步
    准备卷粉,卷粉较长,对半切断
  • 第八步
    准备卷粉,卷粉较长,对半切断
  • 第九步
    卷好后,锅里烧开水放锅里蒸5分钟即可

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蒸卷粉 蒸卷粉
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有时候我们觉得没有食欲,没有什么菜好下饭,就不想吃,这时候如果有一盘蒸卷粉放在餐桌上,我们闻到如此香喷喷的香味,我们可能会变得有食欲,能多吃的食物,不至于让我们……

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