美味的地瓜萝卜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.09 08:35

地瓜萝卜汤是一道简单美味的汤，萝卜有清热解毒、健胃消食、顺气利便等功效，感冒时来一碗地瓜萝卜汤 ，让你瞬间感觉全身暖暖的，没有感冒也可以预防一下。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜在冬天吃是最好的。萝卜的清脆和软糯香甜的地瓜相遇，一道美味就诞生了。

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主料

• 白萝卜 ：200
• 地瓜 ：1个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将白萝卜和地瓜切大块，葱切小段备用。
• 第二步
  汤锅里加点油，油热下葱
• 第三步
  下白萝卜和地瓜
• 第四步
  翻炒均，加盐调味
• 第五步
  加高汤或水
• 第六步
  大火煮开，中火煮到萝卜熟就好了

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地瓜萝卜汤

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地瓜萝卜汤是用是简单的一种汤食，原材料地瓜和萝卜也是很普遍的食材。地瓜含有大量的蛋白质，维生素C特别是它含有丰富的食物性纤维素，所以对预防便秘是很有效果的。萝卜……

包含食材

• 萝卜

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