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核桃露
核桃露

核桃露

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.19 05:48

经常用脑多吃核桃,但是经常就这样去壳吃核桃,也让人觉得千篇一律有点腻的感觉,今天我们来做一道家常核桃露,让核桃换个造型和大家见面。核桃露,就是将核桃浸泡去掉表层的皮,然后加点白芝麻和核桃仁一起放进搅拌机制作而成,动手试试吧,做给小朋友最合适不过了。

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主料

  • 核桃仁 :100
  • 白芝麻 :20
  • 纯净水 :20

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 核桃露的做法图解一
    第一步
    1.核桃仁洗净用温水浸泡半天,剥去表面的薄皮
  • 核桃露的做法图解二
    第二步
    2.剥好皮的桃仁再用水洗净,白芝麻洗净
  • 核桃露的做法图解三
    第三步
    3.核桃仁和白芝麻放入搅拌机,加3倍的水搅拌成豆浆状
  • 核桃露的做法图解四
    第四步
    4.倒出液体部分即生核桃露,倒入锅中煮开即可
  • 核桃露的做法图解五
    第五步
    5.加少许冰糖调味即核桃露

烹饪技巧

  • 1、剥核桃皮时,沟缝的地方可用针辅助挑起。

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核桃露 核桃露
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核桃露是一款植物蛋白饮品,对人体大有裨益。其制作材料中的芝麻核桃,有健脑强肝的功效,故而对于减缓白发生长与老年健忘的预防都有一定的功效;此外还能健脾润肺。核桃露……

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