这一道墨鱼干炖莴笋是道十足的荤菜，莴笋作为配菜是为了猪肉和墨鱼的双重味道而增添色彩的，我们家里常备的猪肉作为这道荤素的底料和墨鱼干混合在一起汤色浓郁，墨鱼干也是中药的组成部分，胃酸过多的人群在治疗方面可选用，莴笋的点缀让汤色有本土特点。
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……
猪肉
莴笋
一晚清粥
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