鸡肉营养丰富，蛋白质含量和质量都较高，纤维细腻易于吸收，是一种非常好的食材，这道美味洋葱煎鸡排选用鸡肉中肉质最有弹性的鸡大腿作为主要食材，剔除大腿中的骨头，吃起来口感更加好，搭配洋葱这种时蔬，佐以各种调料，做法简单易学，味道鲜香，而且营养全面。
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
蚝油鸡腿，用鸡腿、姜片和耗油为主要食材，用菜籽油来烤制作而成……
鸡肉面条是我们最常见的一种汤面，也是我们生活中最爱吃的。晚上……
大盘鸡，听名字就知道这是一道良心菜品，菜的量很大很充足，看起……
鸡腿
洋葱
家有好菜欢乐多
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