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滋补菜芯鸭血花菜羹
滋补菜芯鸭血花菜羹

滋补菜芯鸭血花菜羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 01:32

经过了过年期间大鱼大肉的轮番轰炸,这道菜芯鸭血花菜羹无疑是一道不错的选择。食材清淡肃静,红白相间的颜色也是格外的赏心悦目,出锅的时候可以撒一把葱花,绿色的点缀为这道汤更是锦上添花。营养丰富,口感清淡,食材简单,快去学学吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒
  • 第二步
    随后,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。
  • 第三步
    接着,合入切好的鸭血和菜芯翻动一下煮开。
  • 第四步
    然后,加适量的盐。
  • 第五步
    加适量的味精。
  • 第六步
    调味翻匀。
  • 第七步
    最后,加入水淀粉。
  • 第八步
    勾芡翻匀,即成。

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菜芯鸭血花菜羹 菜芯鸭血花菜羹
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菜芯鸭血花菜羹——是一道美味无比的家常菜,营养价值非常丰富,味道鲜美。菜芯有调理肠胃、解暑、健脾养胃,减肥的功效。适用人群比较广泛。鸭血中含有的无机盐和微量元素……

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