好吃的蒜薹木耳小炒肉，木耳：甘，平。补气血，润肺，止血功效，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。很养生的木耳碰上小炒肉，好吃爆了。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
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木耳
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