母鸡肉是我们文化中公认的一种滋补的肉类，虽然母鸡肉会比较有韧性，相对不易咀嚼，但经过红烧或者炖煮，可以拥有与一般鸡肉不同的嚼劲。众所周知，土豆富含淀粉，可以作为主食。并且它的脂肪含量比较低，利于健康。最重要的是它易于搭配，与很多菜都可以组成美味的效果。所以红烧母鸡炖土豆这道菜可谓是营养又美味。
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土豆
宝宝艾吃货
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