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美味的花菜烧咸肉
美味的花菜烧咸肉

美味的花菜烧咸肉

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.12 07:20

美味的花菜烧咸肉是将花菜和咸肉一起炒制而成的一道美食,用花菜和咸肉,花菜可以吸收一些这道菜中的一部分油,使得这道菜吃起来显得油而不腻,十分爽口,在制作花菜炒咸肉的时候也可以根据自身的口味加入一些豆瓣酱来提升这道菜的口感。

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主料

  • 花菜 :适量
  • 咸肉适量

辅料

  • 油盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.主料备用。
  • 第二步
    2.花菜拆成小朵,浸泡在淡盐水中,20分钟左右,然后清洗干净。
  • 第三步
    3. 锅内水烧开,下入花菜焯水一分钟左右
  • 第四步
    4. 捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。
  • 第五步
    5. 咸五花肉切成均匀的大片。
  • 第六步
    6. 烧烧热,倒入适量的油。下入豆豉酱,干辣椒,生姜片,炒出香味。
  • 第七步
    7. 下入切好的五花肉片。
  • 第八步
    8. 倒入适量的料,炒至透明。
  • 第九步
    9. 下入焯好的花菜。
  • 第十步
    10. 大火翻炒均匀盖上盖子焖一分钟左右,调入适量的生抽,砂糖和盐。
  • 第十一步
    11.撒上适量的大蒜叶,即可食用。

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魅惑的食觉

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花菜烧咸肉 花菜烧咸肉
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