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美味的酱鲅鱼
美味的酱鲅鱼

美味的酱鲅鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.06 12:55

美味的酱鲅鱼是一道很好吃、很传统的特色菜,小时候只要妈妈做这道菜,我就会多吃两碗饭,因为它真的是太爽口了,妈妈也经常说吃鱼会变得聪明。听说酱鲅鱼营养价值也是很高的,好多人爱吃它,以至于家家户户都会做,而且它的做法也很是简单。

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主料

辅料

  • 韭菜适量
  • 色拉油适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 干辣椒 :适量
  • 甜面酱适量
  • 食盐 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 香油 :适量
  • 白酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、大鱼肉比较厚,要想入味,要提前腌制,放入几大勺面酱,再加入适量盐(腌半小时)
  • 第二步
    2、锅里放两大勺油烧热,放入辣椒,再把姜、蒜粒先放锅里炸一下,油里就会有蒜香,用这个油做鱼味道特别好,把鱼放进去两面煎一下,淋入少许醋和白去腥
  • 第三步
    3、加入半锅开水炖鱼,大火烧开转小火,将鱼籽什么的都放进去
  • 第四步
    4、炖的过程中,要时不时铲一下底,防止糊锅
  • 第五步
    5、直到汤汁收干,即可撒适量韭菜和香油出锅

烹饪技巧

  • 1、炖鱼时发入一点点辣椒,提味。2、炖新鲜的海鱼时切忌别加太多调料,什么大料之类都不能放,会影响鱼本身鲜味。3、老烧必不可少,最好是高度老白干,试试你就知道,海鱼的腥味变鲜味。4、一定要小火炖鱼,炖的时间长点才好吃,“千滚豆腐万滚鱼”。5、要时不时铲一下底,防止糊锅。

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相忘厨海

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