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甜甜蜜蜜的甜蜜苦瓜
甜甜蜜蜜的甜蜜苦瓜

甜甜蜜蜜的甜蜜苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 11:06

既然是苦瓜何来甜蜜呢,让这道甜蜜苦瓜来告诉你吧。苦瓜因为其独特的苦味而闻名,虽然苦但是可以清暑降火,还可美容去痱,好处很多。一般人对于苦瓜的苦味可能都受不了吧,就跟吃中药似的,所以我今天在这道甜蜜苦瓜中放了蜂蜜等甜甜的食材,做一道不苦的苦瓜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好所有食材。
  • 第二步
    用勺子把把苦瓜的瓤掏出来。
  • 第三步
    再开水里煮2分钟捞出。
  • 第四步
    香蕉用小刀切细和瓜一样大小,插进去。
  • 第五步
    成小段放上枸杞点缀。
  • 第六步
    碗中调好蜂蜜番茄酱汁。
  • 第七步
    均匀的撒在上面就可以了,酸甜微微的带着苦瓜的味道也不错的。

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