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蛋黄肉糜粥
蛋黄肉糜粥

蛋黄肉糜粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.05.02 11:38

蛋黄肉糜粥,看上去与普通瘦肉粥一样没有区别。做法就不一样了,就连蛋都是选择咸蛋。蛋黄肉糜粥具有养颜,美白作用,也极易消化,这对爱美人士是一道补品。食材也极易收集的到。这碗粥也可作为早晨的早餐,配上刚出炉,一口咬下去脆脆的油条,是佳配。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    把食材准备齐全。
  • 第二步
    鸡毛菜洗净切碎,咸蛋去壳切小块备用。
  • 第三步
    大米淘洗干净, 放入1300毫升水大火煮沸后,开小火煮15分钟
  • 第四步
    姜切片, 锅中热油 ,放入生姜煸香。
  • 第五步
    放入肉糜翻炒3分钟,倒入一勺料去醒。
  • 第六步
    白粥煮15分钟后,放入炒好的肉糜继续小火煮15分钟。
  • 第七步
    粥煮好后,放入鸡毛菜、咸蛋搅拌后再煮5分钟至熟
  • 第八步
    放入盐、味精拌均匀

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蒲食神

蒲食神

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