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家常无油版腊肉炖山药
家常无油版腊肉炖山药

家常无油版腊肉炖山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 12:42

家常无油版腊肉炖山药是一道做起来十分有意思的菜,我们要选用无油的腊肉,这样不仅健康,而且吃起来味道也更好一点。在座的过程中,注意火候,不要让腊肉粘锅。同时,腊肉本身很咸,在做菜的时候适当地可以少放一点盐口感吃起来会更舒适。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好食材
  • 第二步
    2.山药去皮,洗净,切段,放入清水浸泡,防止变色。
  • 第三步
    3.腊肉切片,放入温水漂净,
  • 第四步
    4.取砂锅,放入山药,
  • 第五步
    5.放入腊肉,
  • 第六步
    6.加八分满清水,一点糖,
  • 第七步
    7.放入料,老抽,
  • 第八步
    8.放入姜片,葱结,
  • 第九步
    9.中火煮开,小火炖至山药熟,常常搅拌一下,防止粘锅。
  • 第十步
    10.加些盐,鸡精,中火收汁,

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无油版腊肉炖山药 无油版腊肉炖山药
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无油版腊肉炖山药大家在做的时候可以把腊肉先用锅煎一下,那样吃起来的味道会很好吃,山药我选择经常放一些铁皮山药,而且在选择上要的时候一定要选择特别粗的那种,回到家……

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