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美味营养的大辣椒炒蛋
美味营养的大辣椒炒蛋

美味营养的大辣椒炒蛋

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.02 09:01

鸡蛋的营养特别高,我们生活中都知道鸡蛋是滋补之物。大辣椒炒蛋,颜色金黄金黄的,点缀着绿绿的青椒,看起来非常的养眼。鸡蛋香与大青椒的清香微辣一融合,味道非常的独特,香中带辣,青脆中带着绵绵的感觉,口感十分的舒服。是我们餐桌上一道亮丽的下饭佐之佳肴。

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主料

  • 鸡蛋4个
  • 大青椒 :3个

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大青椒洗净,切小块
  • 第二步
    鸡蛋倒入盆中,搅拌均匀,朝一个方向搅拌。
  • 第三步
    锅内放油,快冒烟时倒入鸡蛋液,炒熟。装盘待用
  • 第四步
    用炒蛋的余油继续炒青椒,炒断生即可
  • 第五步
    加入炒好的鸡蛋,盐生抽等调味,略炒一下即可装盘

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大辣椒炒蛋 大辣椒炒蛋
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大辣椒炒蛋,鸡蛋的营养是众说周知的,但是有很多挑食的人们不喜欢吃蛋黄,唯独钟爱蛋白,小编小时候就是哦,但长大还是后悔了,小时候多吃蛋黄才能长得更高,补充营养呢!……

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