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家常毛竹笋炒土猪肉
家常毛竹笋炒土猪肉

家常毛竹笋炒土猪肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 08:09

美丽的春天也是竹笋生长的季节,新鲜的毛竹笋颜色艳丽又爽脆可口,加上鲜丽的土猪肉就像一盘美丽的艺术品,清新的竹笋搭配上鲜嫩的猪肉,一道让人垂涎欲滴的人间美味毛竹笋炒土猪肉就诞生了。竹笋纤维含量较高,热量低,含钾量较高,利于缓解水肿,推荐减肥人士使用。

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主料

  • 毛竹笋 :适量
  • 土猪肉 :250
  • 鱼腐 :250
  • 木耳适量

辅料

  • 盐 :一匙
  • 糖 :少许
  • 酱油少许
  • 豆豉 :一匙

具体步骤

  • 第一步
    先把竹笋剥皮
  • 第二步
    剥好皮切片
  • 第三步
    准备调好味的土猪肉
  • 第四步
    鱼腐木耳切好
  • 第五步
    切好的竹笋放油盐出水
  • 第六步
    先下土猪肉炒香再放竹笋炒.后放鱼腐木耳.煮十分钟
  • 第七步
    可以装碟了

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花生君

花生君

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毛竹笋炒土猪肉 毛竹笋炒土猪肉
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毛竹笋炒土猪肉比较好吃,而且我喜欢选择的就是猪的五花肉,那样炒出来的竹笋会特别的香,大家在锅里面可以多放一点儿油,然后把五花肉放在里面炒熟之后再放上毛竹笋一起翻……

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