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滋补的蛏干丸子紫菜蛋汤
滋补的蛏干丸子紫菜蛋汤

滋补的蛏干丸子紫菜蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.01 09:30

蛏干营养丰富,具有许多食疗作用,其滋味鲜美,肉质鲜嫩,具有许多家常做法。紫菜同样营养丰富,富含蛋白质和碘、磷、钙等元素,不仅可以食用,还可以药用。因此蛏干丸子紫菜蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,可谓十分滋补,适合全家老小一起享用。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1.蛏干下油锅翻炒后盛起
  • 第二步
    2.鸡蛋打散
  • 第三步
    3.二者拌均匀
  • 第四步
    5.油锅烧热倒入蛏干鸡蛋液,炒制后盛起
  • 第五步
    6.锅内倒适量清水,下入丸子,大火烧开
  • 第六步
    7.加入紫菜和炒好的鸡蛋蛏干
  • 第七步
    8.调味,出锅时洒上蒜苗

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芸芸厨娘

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蛏干丸子紫菜蛋汤 蛏干丸子紫菜蛋汤
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这个汤羹的名字十分的长,但是它的味道却是十分的美味,有着极佳的口感哦。蛏干丸子紫菜蛋汤的营养价值也是十分的好的哦,紫菜就能够很好的防止大脖子病,而且有着亲热去火……

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