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好看的紫薯小熊寿司
好看的紫薯小熊寿司

好看的紫薯小熊寿司

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.01 12:03

很多家长都会面临小孩子挑食这一问题吧,紫薯小熊寿司无疑是最简单的解决办法,既好看又含有营养。紫薯含有丰富的人体所需矿物质,能预防多种疾病。搭配上胡萝卜,海苔,黄瓜,香肠的辅料,做出小熊形状,真是让人爱不释手啊。快来试一下吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大米、糯米、泰国香米混合,加入适量水浸泡20分钟
  • 第二步
    胡萝卜切成细条状
  • 第三步
    沸水中焯约一分钟
  • 第四步
    捞出擦干
  • 第五步
    鸡蛋打散加入水淀粉和盐
  • 第六步
    摊成蛋皮
  • 第七步
    切成细条状
  • 第八步
    黄瓜去籽切成细条
  • 第九步
    紫薯蒸熟后放入寿司
  • 第十步
    用擀面杖捣匀,紫薯的颜色会变漂亮呢
  • 第十一步
    米饭煮熟后拔掉电源焖上10分钟,开盖把米饭拌匀,再晾10分钟
  • 第十二步
    取出米饭,拌入紫薯泥
  • 第十三步
    尽量拌匀(偶就直接下爪子了哈)
  • 第十四步
    寿司帘上铺上海苔
  • 第十五步
    取适量的米饭均匀铺在海苔上(前端1cm左右的地方留空不要放米饭),手上沾点水后(防粘)压平米饭
  • 第十六步
    下半部对称地放上黄瓜、胡萝卜、火腿肠、蛋皮
  • 第十七步
    中间撒肉松,挤上沙拉酱
  • 第十八步
    用手卷起,压实后继续推着卷
  • 第十九步
    吃前用刀切成段后装盘。(蘸水切的话切面会更漂亮)

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百味人生

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紫薯小熊寿司 紫薯小熊寿司
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