火腿清真茄子可以说是宅男必备菜肴。它的的食材非常简单包括火腿和茄子就可以了。茄子富含丰富的蛋白质和微量元素，多吃对于身体虚弱的人来说具有食疗价值，而且这道菜的做法很简单对于宅男来说，只要花费不到20分钟的时间就可以做完，也适合单身男女。
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……
牛排:牛排是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质以及大量的微量元……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
肘花火腿但是超级的好吃呀，我最喜欢吃的就是这道菜了，而且我妈……
火腿
茄子
吃货的家
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