浦瓜炒肉中的浦瓜就是瓠瓜外形长的很像葫芦，还没切的时候感觉和葫芦娃长得超像，浦瓜肉质鲜美还带有一点甜味，和肉一起炒营养又美味，一口肉一口浦瓜，好吃不油腻，适合天气炎热的夏天食用，夏天最好吃的菜就是爽口香甜的，清淡又简单。
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
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瘦肉
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