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美容西葫木耳炒蛋
美容西葫木耳炒蛋

美容西葫木耳炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.03 07:06

美容西葫木耳炒蛋是一道由西葫芦,木耳和鸡蛋共同烹饪而成的美食。西葫芦味道香脆 ,易入味,并且有减肥通便的功效,加入由排毒养颜的木耳,和有着高蛋白质成分的鸡蛋在里面,做出来的食物营养价值丰厚,并且还能减肥瘦身,味道香脆可口营养健康

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.木耳用温水泡发
  • 第二步
    鸡蛋打入碗里,勺内倒入适量的油,油热后把鸡蛋炒好备用
  • 第三步
    3.西葫芦切片,勺内放适量油,油热放西葫芦炒,然后加入生抽和盐,不要加水。
  • 第四步
    4.放入木耳加入少许醋继续炒
  • 第五步
    5.炒至九成熟把炒好的鸡蛋放进去翻炒出锅。

烹饪技巧

  • 最好用生油,用老油色太重了,也影响口感,醋稍微放点就行,也根据自己口味吧!

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茂茂爱厨艺

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西葫木耳炒蛋 西葫木耳炒蛋
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西葫木耳炒蛋,木耳和银耳一样,得名因为其独一无二的长相,木耳这种耳类因为外形及其像人类的耳朵所以得名,其实木耳还有一个名字叫地衣,因为木耳一般生活成长在地面上或……

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