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营养百合豌豆酸奶燕麦羹
营养百合豌豆酸奶燕麦羹

营养百合豌豆酸奶燕麦羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.02 02:14

给大家安利一道营养的蛋羹 营养百合豌豆酸奶燕麦羹 ,酸酸滑滑的口感,在夏天的时候来一杯营养有美味,这道百合豌豆酸奶燕麦羹 他的制作烹饪方式是比较简单的,材料也很简单 超市都可以采购到的,所以如此简单方便的美味,大家一起做起来吧 , 自己作的还很健康哟

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.干百合用清水泡发,豌豆洗净,酸奶放到碗中
  • 第二步
    2.将酸奶和豌豆还有半个鸡蛋混合
  • 第三步
    3.搅匀后加入燕麦片
  • 第四步
    4.加入和蛋液1:1比例的清水搅匀
  • 第五步
    5.表面放上泡好的百合
  • 第六步
    6.套上保鲜袋,表面扎几个眼儿
  • 第七步
    7.冷水上锅水开上汽后中小火蒸15分钟
  • 第八步
    8.滑滑嫩嫩的,很好吃

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百合豌豆酸奶燕麦羹 百合豌豆酸奶燕麦羹
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