生菜咸骨粥是一道经典的补气养生汤品，其中含有丰富的营养成分。猪尾骨中含有大量的蛋白质和钙质，经常食用能提高免疫力、促进骨骼健康。生菜也是维生素和膳食纤维十分丰富的蔬菜之一，对女性瘦身有很大功效，偶尔喝一碗生菜咸骨粥，滋补养身、益处无穷。
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生菜
大米
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