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营养皮蛋燕麦排骨粥
营养皮蛋燕麦排骨粥

营养皮蛋燕麦排骨粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:1小时15分钟
发布时间:2017.04.30 08:46

中国的粥文化也是特别源远流长的,最近天热了,宝宝饭量见少,就喜欢喝点粥和汤。每天翻着花样给她做,早上是素的小米或者大米粥,中午就是荤的排骨粥或者肉沫粥,小火慢炖,炖到糜烂真的是老少皆宜,今天给大家带来这道粥那名堂可就大了,名字都特别长呢!叫做营养皮蛋燕麦排骨粥,是一道花样粥,何为花样粥呢!花样粥就是在粥里添加各种辅料化普通为神奇。

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好所以食材,排骨切段洗干净,先焯水煮出血水后捞出沥干,再加上干净的水开始煮。
  • 第二步
    大米淘干净,倒入排骨汤中小火慢炖一小时后,加入燕麦炖七八分钟左右,倒入皮蛋搅拌均匀翻煮几分钟后,加上适量的盐调味,撒上葱花就可以出锅了。

烹饪技巧

  • 1、适个人需求来决定米的分量,我做的是一家人吃的。

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一品轩

一品轩

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皮蛋燕麦排骨粥 皮蛋燕麦排骨粥
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早餐一定要吃的好,因为它是一天中最重要的一餐,早餐吃的好能让自己一天都充满着能量的,超级的幸福哦。所以早餐的搭配很重要,我们可以选择药皮蛋燕麦排骨粥配上一些面包……

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