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营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥
营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥

营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.30 05:50

皮蛋燕麦排骨粥是一款以皮蛋燕麦以及排骨炖至出来的一款美食,夏天天气热了,很多人都吃不下炒菜米饭之类的,这时候,就可以尝试着给家人换换口味,试着熬制一道养生美食类的汤品把,这款汤有丰富的营养,不仅可以当菜,还可以做晚餐,非常方便。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥的做法图解一
    第一步
    1.首先准备好基本的材料
  • 营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥的做法图解二
    第二步
    2.排骨清洗干净,焯水后放到锅里添水炖煮
  • 营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥的做法图解三
    第三步
    3.把米洗净放入锅里一起煮,大火煮开后,小火炖煮一个小时
  • 营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥的做法图解四
    第四步
    4.倒入燕麦,煮5分钟
  • 营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥的做法图解五
    第五步
    5.放入皮蛋,煮开,放入盐,葱花调味即可
  • 营养丰富的皮蛋燕麦排骨粥的做法图解六
    第六步
    6.美味的皮蛋燕麦排骨粥就做好啦

烹饪技巧

  • 排骨要提前泡出血水,用开水焯一下然后再煮,煮出来的汤才清亮

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皮蛋燕麦排骨粥 皮蛋燕麦排骨粥
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早餐一定要吃的好,因为它是一天中最重要的一餐,早餐吃的好能让自己一天都充满着能量的,超级的幸福哦。所以早餐的搭配很重要,我们可以选择药皮蛋燕麦排骨粥配上一些面包……

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