祛湿补气的土茯苓猪心汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.05.03 02:17

祛湿补气的土茯苓猪心汤最适合潮湿温热的广东地区，土茯苓解暑祛湿利关节，是南方人民生活中不可缺少的食物，而且对老年人的关节疼痛有很大的作用。猪心，舒筋活络健脾化湿，是滋补的佳品。潮湿多雨的南方最适合祛湿补气的菜品。祛湿补气的土茯苓猪心汤是最佳选择。

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主料

• 土茯苓 ：适量
• 猪心 ：适量
• 薏仁 ：若干

辅料

• 盐 ：若干
• 水 ：若干

具体步骤

• 第一步
  准备一个猪心对半剖开，冲洗掉血水。
• 第二步
  土茯苓洗净切片
• 第三步
  薏仁洗净浸泡一会
• 第四步
  土茯苓和薏仁一一入锅
• 第五步
  .猪心刀片入锅
• 第六步
  入汤锅煲上一小时

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