登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的滋滋柠香盐烤秋刀鱼
好吃的滋滋柠香盐烤秋刀鱼

好吃的滋滋柠香盐烤秋刀鱼

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.30 06:34

爱吃鱼的人想必都品味过秋刀鱼的美妙滋味。秋刀鱼不仅肉质鲜美,还富含蛋白质以及人体所需的多种不饱和脂肪酸,常吃秋刀鱼还能有降低心脑血管疾病的发病率哦。那么秋刀鱼如何烹饪才好吃呢?小编今天就来教大家一道美食:滋滋柠香盐烤秋刀鱼,快来学学吧。

更多详情
  • 1755人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将秋刀鱼去掉鳞并清洗干净,去除鱼肚鱼鳃,吸干鱼表面和鱼肚子里的水,在表面和鱼肚内抹上细盐, 腌制大约15分钟。
  • 第二步
    腌制好的秋刀鱼用厨房纸吸干表面的血水,避免煎鱼的时候油会迸溅。
  • 第三步
    热锅,放油,放鱼。开始的时候可以用大火,煎一分钟,然后收至中小火,慢煎约3分钟,即可翻遍,同样先大火一分钟,小火3分钟,至两面焦黄。
  • 第四步
    最后给煎好的鱼淋上柠檬汁就大功告成啦。

13

收藏

分享
依依美食客

依依美食客

共有508个成果

TA的其他成果

香辣鸡翅
家常小混炒
自制蔓越莓饼干
自制一品豆腐懒人版
红烧冬瓜
美味糖醋排骨
炒菠菜
干煸牛肉干
查看全部
滋滋柠香盐烤秋刀鱼 滋滋柠香盐烤秋刀鱼
23
已被1795人参考

滋滋柠香盐烤秋刀鱼我们基本上都吃过,家里父母都会做给我们吃。但是我们自己也可以做给父母吃。其实制作起来很简单又不难。秋刀鱼是利用秋刀鱼本身作为主要材料再配上其它……

包含食材
发表评论需要登录

评论