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可口虾皮紫菜豆腐汤
可口虾皮紫菜豆腐汤

可口虾皮紫菜豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.30 07:54

虾皮紫菜豆腐汤是一道简单有营养的汤菜,虾皮、紫菜含钙高,还有多种微量元素,放在汤里营养全面。平时我们经常食用的是紫菜汤、豆腐汤等等单一的汤类,现在把虾皮、紫菜、豆腐汇合在一起做成汤菜,比较少见。这样的集合,让这道汤菜提高了档次。

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主料

  • 紫菜、虾皮、嫩豆腐 :适量
  • 鸡蛋1个

辅料

  • 香菜、盐、胡椒粉、鸡粉、生抽、香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材,生抽和香油忘记拍照了。鸡蛋打好,水淀粉泡开。
  • 第二步
    2豆腐切小块,香菜切末。
  • 第三步
    3烧开水,下入豆腐和虾皮。
  • 第四步
    煮会儿倒入适量水淀粉,边倒边顺时针搅动
  • 第五步
    汤有一定粘稠度后,滚水倒入打好的鸡蛋,在滚水的水花处倒入,千万不要搅动,关中火。
  • 第六步
    紫菜手撕小朵放入,放盐,生抽、胡椒粉。煮1分钟,关火,放香菜、香油、鸡粉。
  • 第七步
    盛碗即可。

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虾皮紫菜豆腐汤 虾皮紫菜豆腐汤
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虾皮紫菜豆腐汤是一道以紫菜,虾皮,豆腐为原材料的汤。我自己很爱喝这道汤,特别是在冬天减肥时期晚上不敢吃其他东西,就自己动手做这种汤喝。紫菜能吸走身体多于的油脂,……

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