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美味的海蛎子煎蛋
美味的海蛎子煎蛋

美味的海蛎子煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 08:24

海蛎子煎蛋是一道非常美味的家常菜,他的做法特别的简单,而且是特别的有营养的,海蛎子配上鸡蛋真的是特别营养的搭配,而且是真的非常好吃的美味煎蛋中含有非常丰富的营养物质。海蛎子也是非常有营养的。真的是特别好吃的美食,想要学习的朋友就快来学习吧!

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主料

  • 去壳的牡蛎 :250
  • 鸡蛋3个

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 干辣椒粉 :适量

具体步骤

  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解一
    第一步
    洗牡蛎:新鲜牡蛎去壳,放入面粉水里轻轻抓洗。冲洗干净。再放入盐水中轻轻抓洗一遍,冲洗干净。
  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解二
    第二步
    2. 用手将调料抓匀;
  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解三
    第三步
    3. 再加入姜蒜粒继续抓匀;
  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解四
    第四步
    4. 一定要抓匀才能确保入味儿;
  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解五
    第五步
    5. 腌制后的鱼块装入保鲜袋,放冰箱冷藏一夜;
  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解六
    第六步
    6. 第二天直接将腌好的鱼块放入空气炸锅,180度温度,预热5分钟,然后启动按键15分钟左右搞定;如果家里没有空气炸锅,也可以用平底锅小火煎制;
  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解七
    第七步
    7. 成品出炉;
  • 美味的海蛎子煎蛋的做法图解八
    第八步
    锅中放油,8成热时,将牡蛎蛋液倒入锅中,摊平,煎制,鸡蛋和牡蛎凝固,就可以了,蛋也不要炒的太老。此时,如果怕上火,锅中放少许的水,略焗一下,也很好,蛋不会焦糊。水蒸发殆尽时,盛出装盘。

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白灼花心才

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