鲜鱿鱼木耳猪骨汤是一道非常适合养生的一道菜肴，黑木耳有嚼劲口感劲道，具有润肺、涩肠、乌发、美容等功效，经常食用能够起到通肠排污，清理肠道的作用。鱿鱼鲜美，用来做汤也不错，主管非常适合煲汤，爆出来的汤滋味鲜美，营养丰富，养心润肺，是健康美食的首选。
猪骨要焯洗一下再来煲汤，这样子煲至出来的汤底才清新鲜美。
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
红烧脊骨是小编的心头大爱啊，简直好吃的不要不要的，以前小编放……
海藻汤，海藻中富含丰富的碘，属于碱性的食物；在冬天我们经常吃……
猪骨
鱿鱼
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