鲜美的蛋炒海瓜子

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.28 01:42

蛋炒海瓜子，海瓜子，实则为蛤蜊，形如瓜子，在食用海瓜子之前，须要用淡盐水浸养半日，待泥沙吐尽哦！且海瓜字含有丰富的蛋白质，铁，钙等多种营养成分，营养价值很高的大众海产品。海鲜风味加上蛋的醇香，也是一道简单方便好又好吃的快手菜哦！

更多详情

• 1934人看过
• 9
• 收藏

主料

• 海瓜子 ：300
• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 辣椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  打蛋，将蛋清蛋黄搅拌均匀。
• 第二步
  海瓜子洗净，干辣椒和葱花准备好备用。
• 第三步
  油七分热，将蛋液放入锅中，炒至金黄，盛出。
• 第四步
  油七分热，将葱花，辣椒放入煸炒。
• 第五步
  炒出香味后，放入海瓜子，一起爆炒，而后加入炒好的鸡蛋翻炒。
• 第六步
  熟后即可出锅食用。

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

蒲食神

共有448个成果

TA的其他成果

查看全部

蛋炒海瓜子

20

已被1609人参考

海瓜子作为一种海产品，其肉质非常的鲜嫩可口，蛋炒海瓜子这道菜吃起来也是让人回味无穷，这道菜要用到的是海瓜子肉，海瓜子肉搭配松软的鸡蛋，在口，感上非常的美味，在营……

包含食材

• 鸡蛋

相关做法

鸡蛋

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

全部其他的“蛋炒海瓜子”做法

• 
  月亮弯弯的早餐
• 
  小猪煮煮

鲜美的蛋炒海瓜子评论

评论

• 
  西红柿炒鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……

• 
  西湖炒鸡蛋

  西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老……

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……