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家常快手四季豆
家常快手四季豆

家常快手四季豆

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.30 04:47

家常快手四季豆,四季豆属于豆类的一种蔬菜,又叫芸豆,四季豆吃了可以和很多肉类煮炖在一起,吃起来荤素搭配,又可以解肉类的油腻 ,也是十分的好吃的啊,而且这个 菜做起来也是十分的快手的哦,10来分钟就可以做好了,而且十分的下饭的一道菜的哦。

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主料

辅料

  • 食用油 :10

具体步骤

  • 家常快手四季豆的做法图解一
    第一步
    热油至8成熟
  • 家常快手四季豆的做法图解二
    第二步
    2.尖椒去蒂去籽
  • 家常快手四季豆的做法图解三
    第三步
    3.切象眼块
  • 家常快手四季豆的做法图解四
    第四步
    4.准备干红辣椒、大料、姜、蒜、黄
  • 家常快手四季豆的做法图解五
    第五步
    5.黑土豆洗净去皮
  • 家常快手四季豆的做法图解六
    第六步
    6.切块备用
  • 家常快手四季豆的做法图解七
    第七步
    7.炒锅加底油(少量)将调料炒香。
  • 家常快手四季豆的做法图解八
    第八步
    8.放入鸡腿块翻炒
  • 家常快手四季豆的做法图解九
    第九步
    9.炒至鸡肉收缩,出油。
  • 家常快手四季豆的做法图解十
    第十步
    10.放入黄豆酱两勺、盐、黄适量。
  • 家常快手四季豆的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒均匀
  • 家常快手四季豆的做法图解十二
    第十二步
    12.放入黑土豆
  • 家常快手四季豆的做法图解十三
    第十三步
    13.加50g的开水,焖煮3分钟左右
  • 第十四步
    14.没水分时放入尖椒翻炒断生即可
  • 家常快手四季豆的做法图解十五
    第十五步
    加入调料翻炒片刻即可

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快手四季豆 快手四季豆
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