夏天太炎热，总免不了想吃冰的东西凉爽一下，突然想吃甜品了，可是外面买的糖水多比较贵，所以还不如自己动手，而且糖水还比较简单容易做。银耳，百合，莲子对女人来说是个挺不错的美容佳品，既可以补充胶原蛋白，而且百合，莲子也有清热的功效，同时木瓜中的果胶还有饱满胸的功能，所以这个夏天银耳百合莲子木瓜汤是个不二的选择喔～可以让我补充胶原蛋白的同时还可以清凉一夏。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……
莲子
百合
木瓜
银耳
环绕指尖的厨房
评论