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美味的百合糯米豆浆
美味的百合糯米豆浆

美味的百合糯米豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.28 11:59

百合糯米豆浆是一道非常美味的美食,他的做法特别的简单,而且特别的有营养,营养价值是非常的高的,这道美食的做法也是支持简单的,而且它非常的适合养生,特别适合早餐的时候来一杯再配上,一些美味的糕点,真的是非常有营养非常享受的一道美食。

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    所有的食材清洗干净,莲藕去皮切块。
  • 第二步
    用生粉抓匀后,倒入色拉油抓匀,静置5分钟。
  • 第三步
    新鲜的海鲜菇焯水后捞出控干备用
  • 第四步
    姜蒜切末炒锅加油烧热,放入姜蒜末炒出香味。
  • 第五步
    放入牛肉炒至牛肉变色后加入生抽
  • 第六步
    .将打好的豆浆稍微放凉,加入白糖或者蜂蜜调味即可

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食尚文文

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百合糯米豆浆 百合糯米豆浆
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百合糯米豆浆的味道清新可口还飘着浓郁的豆香味,喝一口让人拥有满满的幸福感。并且百合糯米豆浆富含多种容易被人体吸收的营养,可以很好的补充能量。是一种营养的膳食补品……

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