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河边豆米炒肉丝
河边豆米炒肉丝

河边豆米炒肉丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.01 10:25

豆米中含有丰富的营养素,增强我们机体的免疫力也是因为一粒粒 小小的豆子。豆米炒肉丝 这道荤素搭配的菜品 正如烹饪的过程一样,我们人体的器官功能 也需要逐步的消化,起到该起到的作用,充分把味道和营养 融进菜里,一定需要 经常的耐心 。

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主料

  • 黄豆米 :400
  • 辣椒2个
  • 肉 :300

辅料

  • 油盐酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.青豆掰米,我是卖的带皮的毛豆
  • 第二步
    2.肉切丝加盐,水,淀粉酱拌均匀腌制待用
  • 第三步
    3.锅里放油将青椒丝和豆米一起入锅
  • 第四步
    4.待清豆变得更绿时,入肉丝这样肉不会粘锅噢。许多人是先炒肉,哪样不但粘,还要洗锅。这是我多次的经验你也试试吧
  • 第五步
    5.加点水烧至快干而不干时,按个人口味加些作料即可出锅

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豆米炒肉丝 豆米炒肉丝
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豆米炒肉丝的口感鲜美,它适合大多数人食用,它是用肉丝作为材料做成的,猪肉的营养很高,它与不同种食材搭配在一起食用,这样能够增加食物的口感,让胃口不好的人感到食欲……

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