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家常干椒炖鲤鱼
家常干椒炖鲤鱼

家常干椒炖鲤鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.30 08:15

鲤鱼是非常受欢迎的鱼类,常吃可以止咳消肿通便。干椒炖鲤鱼是一种家常做法,但却十分好吃。鲤鱼肉因为经过3个小时以上的腌制,渗入了葱姜蒜料等的味道,且容易煮入味。干辣椒有独特的清香,下锅与鲤鱼一起炖煮,使鲤鱼肉既有鲜美的肉味,又有干辣椒的辣和香,非常美味诱人。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 2片
  • 葱 :3段
  • 干辣椒 :5段
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 花椒粒 :20
  • 香醋 :适量
  • 花椒粉 :10
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鲤鱼洗净切大块。
  • 第二步
    小葱切段,生姜切块。
  • 第三步
    将鲤鱼用盐、料、白糖、葱、姜、生抽、花椒粉拌均匀,腌制3小时以上。
  • 第四步
    锅内加油烧热,7成热下花椒粒爆出香味。
  • 第五步
    再加葱、姜、干辣椒翻炒出香味。
  • 第六步
    加水、盐、香醋,大火烧开,转小火熬制5分钟。
  • 第七步
    下腌制好的鱼块,大火烧开,转中小火煮20分钟左右。
  • 第八步
    熬到汤汁浓稠,加鸡精调味。(我用的是蔬之鲜)
  • 第九步
    翻拌均匀煮开即可关火。
  • 第十步
    香味扑鼻,汤汁鲜美,肉质细嫩,美味可口。

烹饪技巧

  • 1、油烧热之后先放入花椒炒出香味再放干辣椒、葱姜,注意辣椒不要炸糊,锅里香味四溢再加清水。2、一定要用中小火慢慢的耐心炖,等汤像牛奶一样浓郁,大功告成。3、鲤鱼切段之后首先要用调味料腌制,时间越长才更入味。4、汤以鲜美为贵,无需加太多盐

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