美味的快手银耳莲子羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.29 05:05

快手银耳莲子羹是一道非常养生，补血美容的，一个，莲子汤，他的做法是非常简单的，但是它的味道非常的好喝，它的味道非常的香甜可口，而且莲子银耳枸杞都是非常补血养颜的，这个汤非常的适合女生来喝，当然也非常适合各类人群的食用特别好的一种美食。

更多详情

• 1874人看过
• 13
• 收藏

主料

• 银耳 ：30
• 莲子 ：100
• 枸杞 ：15

辅料

• 清水 ：350
• 冰糖 ：30

具体步骤

• 第一步
  预先将银耳白莲精心挑拣干净泡发一宿，开炖时泡发枸杞。
• 第二步
  上锅前将银耳依结构撕成指头大的小朵，与白莲冰糖装入炖盅内，一次放足水，炖盅不加盖放入压力锅蒸篦上，枸杞用凉白开水泡发捞出备用。压力锅加水至蒸篦平
• 第三步
  压力锅加阀扣严，大火烧至上气，小火保持稍有自动减压状30分钟，关火焖15分钟。
• 第四步
  待完全自然冷却无气压时开盖加入枸杞即可。

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

美美的小桌

共有285个成果

TA的其他成果

查看全部

快手银耳莲子羹

15

已被2178人参考

快手银耳莲子羹，莲子就是莲花荷花的花心，作为一种间接性的花食物，莲子果真跟自己的花一样，是清苦的，莲子吃起来有点苦，但像莲花能抚平我们心中浮躁一样，莲子能让我们……

包含食材

• 银耳
• 枸杞子

相关做法

银耳 枸杞子

• 
  自制芝麻蕉叶
  13人点赞
• 
  自制芝麻蕉叶
  12人点赞
• 
  美味的蕉叶银耳虾球
  679人点赞

• 
  自制五红汤
  10人点赞
• 
  美味黄鱼汤
  14人点赞
• 
  自己做的八宝饭
  733人点赞

全部其他的“快手银耳莲子羹”做法

• 
  厨房楚地
• 
  东方厨醋

美味的快手银耳莲子羹评论

发表评论需要登录

评论

• 
  炒银耳

  炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢……

• 
  猪骨髓汤

  猪骨髓汤可以在家里面做的时候多加上一些料酒，或者是在里面多放……

• 
  银耳炒木耳

  银耳炒木耳，相信很多人都想问，木耳和银耳能一起吃吗？两者都很……

• 
  蕉叶银耳虾球

  蕉叶银耳虾球，是一款色香味俱全的菜肴，它囊括了银耳的软糯晶莹……