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美味的莲蓬排骨汤
美味的莲蓬排骨汤

美味的莲蓬排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 07:11

莲蓬排骨汤是用莲蓬和猪排骨两种主要的原材料加工制作而成的,排骨经常被用来煲汤喝,骨头里面的骨髓对人体特别有益,老人多喝骨头汤能防止骨折,经常喝有强筋健骨的作用,莲蓬的清香配上骨头的油香,散发出的味道让人胃口大开,喝起来更是超级棒。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解一
    第一步
    排骨洗净浸泡半小时,锅里放适量水加入排骨煮
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.将云腿、100克鲍汁倒入汤煲中。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.加入2.5斤清水,拌匀后,再把清洗干净的竹篱放入,压沉于煲底。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开,撇去浮沫,改微小火熬制5小时,让汤汁将花菇煨制入味。再把煨制好的花菇取出放凉,备用。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.将上海青清洗干净,准备好食材。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.将放凉后的花菇斜切成1厘米的厚片,按图所示摆放好。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.用小煮锅加入足量的清水大火煮开,加入盐、鸡精和花生油,再将步骤5的上海青投入,焯水至断生。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.然后用筷将步骤7的上海青夹起,沥干水分后,按图所示,摆放好。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.将50克鲍汁、20克蚝油和15克玉米淀粉放入调味碗中,加入冷开水,水量是调料的3倍。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解十
    第十步
    10.彻底拌搅均匀后,得到配制的生芡汁。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.将步骤10的生芡汁倒入砂锅中,中小火加热,边加热,边拌搅。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解十二
    第十二步
    12.加热至差不多生芡汁开始糊化时,改小火,直到煮开。这个过程不能用太大火,防止过度沸腾,让芡汁生产有气泡而影响“鲍汁”的质量。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解十三
    第十三步
    13.加入少许的明油后,彻底拌匀后,熄火,略作放凉处理,让芡汁变稠。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解十四
    第十四步
    14.用小匙将步骤13的芡汁均匀地淋入,包裹住花菇及部分的上海青拌菜。
  • 美味的莲蓬排骨汤的做法图解十五
    第十五步
    加入盐调味就可以喝了!

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莲蓬排骨汤 莲蓬排骨汤
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