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滋补红薯山药豆浆
滋补红薯山药豆浆

滋补红薯山药豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.28 06:06

红薯山药豆浆,这是一道营养价值非常高的一道美食,这道美食主要的用材是红薯,山药和黄豆打磨的豆浆,这道美食做法也是很简单的,就是准备时间有点长,毕竟黄豆是需要泡制的,开始黄豆经过泡制一个晚上,红薯山药过水,然后用机器一起打制而成。

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主料

辅料

  • 清水 :700

具体步骤

  • 第一步
    黄豆清洗干净后浸泡一晚上
  • 第二步
    红薯、山药去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出沥干
  • 第三步
    将浸泡好的黄豆和红薯、山药一起放入破壁机中
  • 第四步
    添加1200毫升清水
  • 第五步
    启动机器,煮至机器提示豆浆做好
  • 第六步
    将豆浆倒出来即可饮用

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百味人生

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红薯山药豆浆 红薯山药豆浆
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红薯山药豆浆,在我还是小孩的时候,做豆浆还是一件比较麻烦的事情,需要耗费大量时间精力,现在科技发达了,只要有豆浆机,很快就能搞定一杯豆浆,想要多少有多少!近年来……

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