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姜片酒浸竹丝鸡
姜片酒浸竹丝鸡

姜片酒浸竹丝鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.25 09:37

姜片浸竹丝鸡—乌骨是一道酒味飘香的家常菜,乌鸡内含有丰富的黑色素和蛋白质,营养成分含量远高于普通鸡肉,特别是对女性朋友十分有帮助,可以滋养肝肾是女性朋友的首选。乌骨鸡和姜片一起熬汤让鸡汤更加原汁原味,不需要多余的配料就很好喝了。

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主料

辅料

  • 盐 :1勺
  • 料酒 :适量
  • 姜片 :3片

具体步骤

  • 第一步
    根据各人喜好,将鸡切成小块,将姜切成片,香茅洗净备用。
  • 第二步
    放到一起煮1个小时最后加盐就可以了。
  • 第三步
    起个油锅,放入姜片,然后将倒入热锅中,加水,等水加热到蟹眼水时倒入鸡块,盖上锅盖,用小火慢慢熬20分钟。
  • 第四步
    调味,起锅装盆即成.

烹饪技巧

  • 炒的时候可以加点辣椒,胡椒粉或者香葱调味味道会更加好。炖鸡汤的时候过早放盐,鸡肉里的水分容易向外渗透,蛋白质被凝固,影响口感。选乌鸡的时候最好是买现杀的,那个营养价值高如果没有买杀好的也可以。

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姜片酒浸竹丝鸡 姜片酒浸竹丝鸡
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姜片酒炖竹丝鸡的乌鸡含有人体必需的多种氨基酸,此外还富含铁、锌、钾等微量元素,能调理女性妇科疾病,达到治疗效果。姜片中富含蛋白质、膳食纤维,能增进食欲、活血消化……

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