木瓜既是水果也可以当成蔬菜，它具有美容养颜的功效，特别是对于女生而言，还可以丰胸哦，木瓜煲汤是可以将木瓜中的营养成分发挥至最好的效果，木瓜可以搭配银耳、莲子一起煲汤，木瓜银耳莲子百合汤中的银耳、莲子是可以清热去火的食材，和木瓜一起煲汤，不论是营养效果还是口感都很好。
1、银耳一定要先煮，不能和木瓜一起煮。
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