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家常荀瓜青椒
家常荀瓜青椒

家常荀瓜青椒

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.30 03:15

家常荀瓜青椒是色泽鲜亮、营养丰富的一道家常菜。荀瓜含有丰富的水分,对皮肤补水很有效果。荀瓜具有减肥的功效,不仅好消化,还有预防癌症的功效,对咳嗽也有很好的治愈。青椒有很号的解毒功效,能有效促进人的机体的代谢,有很好的降脂的功效。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    清洗食材
  • 第二步
    将荀瓜青椒切片,姜切碎
  • 第三步
    热锅凉油,放入花椒,姜,红辣椒,炒香
  • 第四步
    倒入荀瓜,翻炒
  • 第五步
    加入盐,老抽,醋,蚝油,翻炒均匀
  • 第六步
    然后加入青椒翻炒
  • 第七步
    最后加入鸡精翻炒均匀即可出锅

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荀瓜青椒 荀瓜青椒
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荀瓜青椒是利用青椒与荀瓜主要材料再配上其它材料进行搭配而制成的。荀瓜青椒我们平时家里吃的不多,所以可以自己看着菜谱学习一番。在夏天我们可以自己配上一碗米饭绝对赞……

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