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荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅
荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅

荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.28 10:46

蒜苔土豆烧鸡翅,是一道营养美味的菜肴,主要原料有蒜苔,土豆,鸡翅等,鸡翅肉质细嫩鲜美,广受欢迎,煮汤红烧都很好吃,土豆富含淀粉,口感软糯,是最常见的食材之一,土豆与鸡肉可谓黄金搭档,蒜苔味道浓郁,可以为菜肴增色提味,这道蒜苔土豆烧鸡翅,非常好吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅的做法图解一
    第一步
    鸡翅洗净焯水
  • 荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅的做法图解二
    第二步
    2.从袋子里拿出来,放盘子里备用
  • 荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,烧至七成热
  • 荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅的做法图解四
    第四步
    4.放水鸡柳轻轻炸一下捞出
  • 荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅的做法图解五
    第五步
    5.捞出放凉,待油味变凉
  • 荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅的做法图解六
    第六步
    6.再次开火烧热,被炸了一遍的鸡柳再炸一次,这样炸出来的才外酥里嫩。
  • 荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅的做法图解七
    第七步
    加酱油,盐调味即可

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笨笨小厨

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蒜苔土豆烧鸡翅 蒜苔土豆烧鸡翅
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蒜苔土豆烧鸡翅是一道简单易做的家常菜,他的主要食材就是蒜苔,土豆,鸡翅等,鸡翅应先腌制进行焯水,然后再将土豆切成粗条,蒜苔切段,先与土豆进行炒制和炖制,最后加入……

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