登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味土豆苦瓜鸡蛋
美味土豆苦瓜鸡蛋

美味土豆苦瓜鸡蛋

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.29 10:44

美味土豆苦瓜鸡蛋,土豆炒起来香甜软糯,小孩子都很喜欢吃土豆,但是注意发芽的土豆不要吃哦,苦瓜的成熟季节是夏天,苦瓜吃了能过清火去热,祛湿排浊,但是有一个缺点,就是苦瓜的味道比较的苦,可能不是所有的同学都喜欢,但是真的很健康哦。

更多详情
  • 1941人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜土豆鸡蛋洗干净
  • 第二步
    准备担担面调料包。
  • 第三步
    锅烧热放入肉馅煸炒出油。
  • 第四步
    放入葱花和蒜粒煸炒出香味。
  • 第五步
    倒入两包担担面调料包,翻炒均匀。
  • 第六步
    加入适量的开水煮一分钟左右关火。
  • 第七步
    烧一锅水,水开后放入面条煮开。
  • 第八步
    点两次水后放入青菜烫熟。
  • 第九步
    捞出面条和青菜,放入碗中。
  • 第十步
    放上芽菜。
  • 第十一步
    加入食材和调料翻炒即可

9

收藏

分享
姜葱果味

姜葱果味

共有259个成果

TA的其他成果

虎皮蛋糕卷
冬瓜排骨汤
什锦千张包「小丁家厨」
蒲菜肉圓
懒人菜 高压锅焖鱼干
鸡头米
自制黑米豆沙枣糕
金枪鱼罐头恰帕塔三明治
查看全部
土豆苦瓜鸡蛋 土豆苦瓜鸡蛋
18
已被2264人参考

土豆苦瓜鸡蛋是一道口味比较清新的菜肴,由苦瓜,土豆,鸡蛋一起炒出来的。从色彩上来看也是比较清新的。苦瓜虽然有些苦,但是它的营养价值还是很高的。土豆不但营养价值高……

包含食材
发表评论需要登录

评论