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浓香的肉丸果味米粥
浓香的肉丸果味米粥

浓香的肉丸果味米粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.28 02:54

粥品是慰劳饥饿了一晚上的肠胃最好的小帮手。本款浓香的肉丸果味米粥加入了带有果香的菠萝肉、营养丰富的虾仁肉和鲜香的猪里脊肉丸,不仅使粥品充满了各种营养素,保证了家人一上午的能量供给,还使粥品颜色搭配更加美观,颜值爆棚。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大米淘洗干净后用清水浸泡至米粒发白。
  • 第二步
    菠萝果肉切成大些的方丁放入清水里,调入1/2茶匙精盐腌渍20分钟
  • 第三步
    猪里脊肉剁成肉糜调入1/2茶匙精盐,抓匀腌渍10分钟。
  • 第四步
    海虾去头壳剔除虾线。
  • 第五步
    把虾肉用刀片成薄片备用
  • 第六步
    泡好的大米控水后用擀面杖擀碎。
  • 第七步
    煮锅里倒入清水,烧开后边倒入擀碎的大米边轻轻搅拌。
  • 第八步
    大火煮开后倒入腌渍好的菠萝肉。
  • 第九步
    小火炖20分钟至米汤绵绸,把腌渍好的猪里脊肉糜做成小丸子下到米粥锅里。
  • 第十步
    放入虾肉片,小火煮5分钟。

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肉丸果味米粥 肉丸果味米粥
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肉丸果味米粥做起来很好吃,我喜欢在粥里面多放一点水果,经常会放一点南果梨块和葡萄那样放在一起煮味道更好吃,肉丸儿的话我觉得应该放一点儿鸡肉做成的丸子那样味道也更……

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