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食材巧搭配肉丸果味米粥
食材巧搭配肉丸果味米粥

食材巧搭配肉丸果味米粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.26 07:20

肉丸果味米粥是道非常好吃又有营养且搭配很合理的一道粥品,,吃了令人胃口大开。口味微甜,补肾益气,中老年人常食用健康延寿,这道肉丸果味米粥一直受人们热衷。肉丸儿与香甜的果粒搭配大米熬成的粥,其口感非常软糯,吃来非常健脾胃的,平常这种粥,吃来不觉得,时间长了还是对身体有益的。

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主料

辅料

  • 盐 :1茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1.大米淘洗干净后用清水浸泡至米粒发白。
  • 第二步
    2.加入鸡蛋,用筷子将面粉拌成絮状,用手将面粉和成三光,盖上保鲜膜,稍醒,趁醒面的时候,将牛肉和青菜剁碎加盐拌匀,醒好的面团搓成长条,切成小剂子
  • 第三步
    10.放入虾肉片,小火煮5分钟。

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美厨时光

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肉丸果味米粥 肉丸果味米粥
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肉丸果味米粥做起来很好吃,我喜欢在粥里面多放一点水果,经常会放一点南果梨块和葡萄那样放在一起煮味道更好吃,肉丸儿的话我觉得应该放一点儿鸡肉做成的丸子那样味道也更……

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