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美味的萝卜苗蔓越莓沙拉
美味的萝卜苗蔓越莓沙拉

美味的萝卜苗蔓越莓沙拉

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 07:04

习惯了繁忙的都市生活,每天都是大鱼大肉的吃,不如小憩一下,也给自己的胃放松一下,今天要告诉大家的这款菜就是美味的萝卜苗蔓越莓沙拉。全是用绿色蔬菜做的,非常有利于健康,就算是素食主义者或是减肥的人群,也是完全没有问题的。加上沙拉酱过后非常美味。

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主料

辅料

  • 沙拉 :适量

具体步骤

  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解一
    第一步
    先做沙拉酱。蔓越莓果干先以柠檬汁泡软后,加上橄榄油用调理机或果汁机打成酱。
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解二
    第二步
    2.土豆洗净去皮切小块
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解三
    第三步
    3.入锅蒸熟
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解四
    第四步
    4.蒸熟后用叉子压成泥状
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解五
    第五步
    5.青葱洗净切葱花
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解六
    第六步
    6.洋葱切丁
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解七
    第七步
    7.热锅后放入有盐黄油
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解八
    第八步
    8.放入洋葱拌炒
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解九
    第九步
    9.炒出香味后,放入猪肉末拌炒
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十
    第十步
    10.加入米,拌炒匀
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入黑胡椒粒和盐,拌炒匀
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十二
    第十二步
    12.拌匀后放至微凉
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十三
    第十三步
    13.把炒好的食材和土豆泥放进大碗里
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十四
    第十四步
    14.放入葱花
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十五
    第十五步
    15.搅拌均匀
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十六
    第十六步
    16.取适量份量压成约6公分的圆形,放入盘中盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏约20分定型
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十七
    第十七步
    17.定型好的可乐饼,依序沾上面粉→鸡蛋液→面包粉,沾面包粉时可稍微轻压,让面包粉沾取更牢固
  • 第十八步
    18.热锅倒适量油,放入可乐饼
  • 美味的萝卜苗蔓越莓沙拉的做法图解十九
    第十九步
    19.用中小火,用半煎炸方式
  • 第二十步
    再加入箩卜苗混合均匀即可

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萝卜苗蔓越莓沙拉 萝卜苗蔓越莓沙拉
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萝卜苗蔓越莓沙拉听起来就觉得会很不错的,而且吃起来的味道更棒,大家都知道萝卜非常的好吃,而且对身体健康也非常的有利大家都应该在家里面自己制作一下这道菜,因为做法……

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