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营养的鸡腿肉炒豆芽
营养的鸡腿肉炒豆芽

营养的鸡腿肉炒豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 02:48

鸡腿肉炒豆芽是一道很美味的菜品,也是一道很营养的菜品。许多人都爱吃鸡腿,都爱啃鸡腿肉。豆芽是素菜,搭配鸡腿肉很合适。在吃鸡腿的时候吃上一口豆芽,有脆又香,两者搭配起来不腻。而且外观好看,口感也好。鸡腿肉炒豆芽同时富含丰富的蛋白质,很营养的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的鸡腿肉炒豆芽的做法图解一
    第一步
    准备食材:鸡腿肉是熟的,切条状即可,自发绿豆芽去除根部
  • 营养的鸡腿肉炒豆芽的做法图解二
    第二步
    2.切成片,切到筷子为准
  • 营养的鸡腿肉炒豆芽的做法图解三
    第三步
    3.斜刀切另一边,
  • 营养的鸡腿肉炒豆芽的做法图解四
    第四步
    4.切好了,摆在盘子里
  • 营养的鸡腿肉炒豆芽的做法图解五
    第五步
    5.上锅蒸十分钟即可
  • 营养的鸡腿肉炒豆芽的做法图解六
    第六步
    6.调汁,把蒜切末,放生抽、醋,盐,白糖,五香粉搅拌一下。
  • 营养的鸡腿肉炒豆芽的做法图解七
    第七步
    继续翻炒熟即可。

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鸡腿肉炒豆芽 鸡腿肉炒豆芽
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鸡腿肉炒豆芽非常的简单,如果你喜欢吃味道重一点儿的话,那你就应该把鸡腿在做之前可以腌制一下。腌制好之后切成条,然后在跟豆芽一起炒就非常好吃了,豆芽不要炒的太久,……

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