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美味的蚝油腊肠炒秋葵
美味的蚝油腊肠炒秋葵

美味的蚝油腊肠炒秋葵

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.26 03:47

今天为大家介绍的是一道蚝油腊肠炒秋葵,这是一道美味的佳肴,做法简单,食材方便,营养丰富,是一道老少皆宜的食物,耗油酸酸的,腊肉又很香很好吃,秋葵又有营养,是一种美味的素菜,吃起来脆脆的,也可能是软软的,很好吃,我们都应该做起来。

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主料

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    秋葵洗净,切掉根蒂。
  • 第二步
    2.将虾扒皮去头,留有尾部,挑掉虾线,用刀在虾肚子划一下,防止虾弯曲,用清水洗净
  • 第三步
    3.虾盘中放入料,少量盐,少量白胡椒粉,抓匀,腌制十分钟
  • 第四步
    4.将山药取出晾凉,用保鲜袋抓成泥装,按照口味放入盐,白胡椒粉,黑胡椒粉,白胡椒粉要少于黑胡椒粉,搅拌均匀
  • 第五步
    5.将山药分成十六等份,搓圆按扁,将虾裹入其中,小尾巴要留在外面
  • 第六步
    6.将裹好山药的虾球在蛋液里滚一滚~全部沾好后再放入面包糠里再滚一滚
  • 第七步
    7.烤盘铺入油纸,将已经变得胖胖的虾球在烤盘中码好
  • 第八步
    快速翻炒均匀即可。

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神厨奶爸

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蚝油腊肠炒秋葵 蚝油腊肠炒秋葵
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蚝油腊肠炒秋葵是我最喜欢吃的一道菜了,我觉得那长一定要吃自己家里面加工做的,我要在外面买回来的,在家里面制作出来的腊肠炒非常的好吃,一定要在锅里面炒的时间久一点……

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